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协会开展武术养生沙龙
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协会开展武术养生沙龙

协会开展武术养生沙龙

2020-03-06 15:00
为提高会员单位员工的健康水平,消除亚健康,弘扬中国传统武术养生文化,上海安全防范报警协会与上海精武太极形意八卦传承基地合作,在每个周六下午开设武术养生沙龙,传授内容比较多样,适合各个年龄层的人群,主要有: 以

 

 为提高会员单位员工的健康水平,消除亚健康,弘扬中国传统武术养生文化,上海安全防范报警协会与上海精武太极形意八卦传承基地合作,在每个周六下午开设武术养生沙龙,传授内容比较多样,适合各个年龄层的人群,主要有:

以柔和为主的太极拳,适合中老年人群、女性、身体虚弱者,适合养生;
以刚劲为主的形意拳,适合中青年人群、身材魁梧者,适合减肥;
以灵活为主的八卦掌,适合身材瘦小者、女性,适合减肥;
自卫防身术,学习当有人徒手或持械攻击你,应该如何有效防卫;
 
具体事宜请咨询:张健老师,手机:13901634273
 
时间:每个周六下午2点至4点,风雨无阻
地点:浦东新区北艾路1400号上海市保安职业技能学校内4号楼室内训练馆
交通:地铁7号线杨高南路站2号口出,沿高科西路向东到锦尊路右转直行到北艾路右转直行50米即到北艾路1400号